主(zhu)材料：新鮮橙子2、3個(ge)（看個(ge)人(ren)需求(qiu)和榨(zha)果汁大小而定）

其它輔料：溫開(kai)水、榨汁機、容器、筷(kuai)子、冰糖(tang)（看個(ge)人口味(wei)，增(zeng)甜(tian)感）、檸(ning)檬（看個(ge)人口味(wei)，增(zeng)酸感）、冰塊（視個(ge)人需(xu)求(qiu)而定(ding)）

橙子(zi)具體做法：

1、把橙子(zi)去皮(pi)(pi)，盡可能多的把皮(pi)(pi)去掉，避免影(ying)響口感；

2、切橙子(zi)，讓橙子(zi)的頭部(bu)和尾(wei)部(bu)橫向擺放，從(cong)中間切下一刀，然后(hou)在對半切開，再用手掰開；

3、將去(qu)皮切好的(de)橙子放入榨果機中，加適量的(de)溫開水（橙子與水的(de)比例為1：1），看個人需(xu)求加入檸檬(meng)（約(yue)1/4個）、冰(bing)糖（約(yue)10g）、小塊(kuai)冰(bing)塊(kuai)；

4、啟動榨汁(zhi)機(ji)，待機(ji)內(nei)所有材料均被壓(ya)榨成汁(zhi)即可(ke)；

5、壓榨完后倒入杯中即可(ke)飲用，也可(ke)以拿過(guo)濾(lv)器過(guo)濾(lv)掉(diao)果渣。

榨取后的(de)橙(cheng)汁一旦放置(zhi)半小時(shi)以上，其中原有的(de)營(ying)養成(cheng)分(fen)會(hui)急劇衰減乃至消退(tui)，因此為了保持橙(cheng)汁的(de)營(ying)養價值，建(jian)議在壓榨半小時(shi)內(nei)要將橙(cheng)汁盡(jin)快地飲用完(wan)。