主材料：新鮮橙子2、3個（看(kan)個人需求和榨果汁大小而(er)定）

其它輔料：溫開水、榨汁機、容器、筷(kuai)子、冰糖(tang)（看個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)口味，增(zeng)甜(tian)感）、檸(ning)檬（看個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)口味，增(zeng)酸感）、冰塊（視個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)需求而(er)定(ding)）

橙(cheng)子具體做法：

1、把(ba)橙子去(qu)皮(pi)，盡可能(neng)多(duo)的(de)把(ba)皮(pi)去(qu)掉，避免(mian)影響口感；

2、切(qie)(qie)橙子(zi)，讓橙子(zi)的頭部和尾部橫向擺放(fang)，從(cong)中間(jian)切(qie)(qie)下一刀，然后(hou)在對半(ban)切(qie)(qie)開(kai)(kai)，再用手掰開(kai)(kai)；

3、將(jiang)去皮切好的(de)橙子(zi)放入榨果機中，加適量的(de)溫(wen)開(kai)水(shui)（橙子(zi)與水(shui)的(de)比例為(wei)1：1），看(kan)個人需求加入檸檬(meng)（約1/4個）、冰(bing)糖(tang)（約10g）、小(xiao)塊冰(bing)塊；

4、啟動榨汁(zhi)(zhi)機(ji)，待(dai)機(ji)內(nei)所有材(cai)料均被壓榨成汁(zhi)(zhi)即可；

5、壓榨完后倒入杯中即可飲用，也可以拿過(guo)濾器過(guo)濾掉(diao)果渣(zha)。

榨取后的(de)橙(cheng)汁(zhi)一旦放(fang)置半小時(shi)以上，其(qi)中(zhong)原有的(de)營養(yang)(yang)成(cheng)分會急劇衰減乃(nai)至消退(tui)，因此為了保持橙(cheng)汁(zhi)的(de)營養(yang)(yang)價值，建議在壓榨半小時(shi)內要將橙(cheng)汁(zhi)盡快地飲用完。